Yoga Derslerine Nasıl Kayıt Oluşturabilirim ?

Stüdyo derslerimiz maksimum 10 kişilik olduğundan online kayıt olmanız gerekmektedir.

 

İlk olarak aşağıdaki kayıt butonuna basıp momoyoga üzerinden üye olmalısınız

Sonrasında üye olduğunuz mailinize bir şifre gelecektir. O şifreyle aşağıdaki butonlardan hangisi sizin telefonunuza uygun ise onu yükleyip kayıt olabilirsiniz veya ders programı sekmesinden de giriş sağlayabilirsiniz.

 

 

Reformer Workout

Reformer Pilates

Bizi arayarak ders programı hakkında bilgi alabilirsiniz.

  • Reformer pilates aletiyle 100’den daha fazla egzersiz hareketi yapılabilir. Bu hareketlerin hepsi hem mental hem fiziksel gelişiminizi sağlar.

  • Yatarak uygulanan hareketlerde yer çekimi etkisi nedeniyle bazen zorlanabilirsiniz. Reformer pilates aleti, yer çekimi kuvvetinin etkisini azaltarak bu tür hareketleri çok daha rahat uygulamanızı sağlar.

  • Egzersizler vücut ağırlığı kullanılarak yapıldığından eklemlerinize yük biner ama reformer pilates aleti bu yükü eklemlerinizin üzerinden alır. Alet işler, vücut çalışır.

  • Tek başınıza veya iki kişi olarak grup derslerimiz mevcut.